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주간 식단표
구분
일 (06/15)
06월 15일 (일요일)
월 (06/16)
06월 16일 (월요일)
화 (06/17)
06월 17일 (화요일)
수 (06/18)
06월 18일 (수요일)
목 (06/19)
06월 19일 (목요일)
금 (06/20)
06월 20일 (금요일)
토 (06/21)
06월 21일 (토요일)
아침
잡곡밥/영양죽,
황태무채국,
동그랑땡전,
우엉채조림,
해초무침,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
누룽지,
닭살볶음(돈장조림),
방풍나물,
연근조림,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
소고기무국,
베이컨계란찜(돈장조림),
감자조림,
비름나물무침,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
새우젓콩나물국,
돈육죽순채볶음(후라이),
김자반,
쑥갓나물,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
황태국,
소버섯불고기,
호박나물,
양념깻잎지,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
미역국,
닭안심두반장볶음(돈장조림),
참나물무침,
느타리볶음,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
맑은순두부국,
간장돼지불백(후라이),
미역줄기볶음,
우엉채조림,
포기김치
아침식사
점심
잡곡밥/영양죽,
감자고추장찌개,
소고기피망볶음,
오이생채,
고구마순나물,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
잔치국수,
오징어초무침,
검은깨올방개묵,
단무지,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
근대국,
미나리제육불고기(후라이),
마늘쫑건새우볶음,
무생채,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
어묵국,
닭갈비(후라이),
곤드레나물,
양상추샐러드,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
유부미소국,
생선까스/타르소스,
꽃맛살샐러드,
부추양파무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
된장찌개,
꽁치김치조림,
콩나물무침,
브로콜리,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
수제비국,
닭살야채볶음(돈장조림),
오이무침,
숙주나물,
포기김치
점심식사
저녁
잡곡밥/영양죽,
참치김치찌개,
훈제오리,
호박새우젓볶음,
열무무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
아욱국,
돈사태장조림(후라이),
중국식가지볶음,
청포묵무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
콩비지찌개,
삼치조림,
치커리유자청무침,
고사리나물,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
청국장찌개,
소고기피망볶음,
돈나물초무침,
시래기된장지짐,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
닭곰탕,
돈육백김치볶음(후라이),
얼갈이된장나물,
오징어젓,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
콩가루배추국,
돼지고기두루치기(후라이),
도토리묵,
메쉬드포테이토,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
양송이스프,
치즈합박,
시금치무침,
수제양파장아찌,
포기김치
저녁식사
오후간식
단호박찐빵/배주스
오후간식
커스터드/칼슘두유
오후간식
찹쌀순대/요구르트
오후간식
증편/사과주스
오후간식
수박
오후간식
안흥찐빵/백년초주스
오후간식
바나나
오후간식
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
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저염
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