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주간 식단표
구분
일 (06/01)
06월 01일 (일요일)
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
아침
잡곡밥/영양죽,
다시마감자국,
간장돼지불백(계란),
곤드레나물,
오그락지무침,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
누룽지,
소불고기,
오이지무침,
숙주나물,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
어묵국,
돈육두반장복음(계란),
청경채무침,
양념깻잎지,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
소고기무국,
야채계란찜(돈장조림),
브로콜리/초장,
돌자반,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
미역국,
소고기피망볶음,
새우살호박볶음,
궁채장아찌,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
다시마감자국,
간장닭조림(돈장조림),
쑥갓나물,
오복지,
포기김치
아침식사
잡곡밥/영양죽,
북어국,
소버섯불고기,
도토리묵김치무침,
우엉채조림,
포기김치
아침식사
점심
잡곡밥/영양죽,
콩가루배추국,
궁중떡갈비조림(계란),
단호박샐러드,
부추무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
얼갈이된장국,
제육볶음(계란),
양배추쌈/쌈장,
마늘쫑무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
수제비국,
닭갈비(돈장조림),
미역줄기볶음,
마카로니샐러드,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
잔치국수,
너비아니야채볶음(계란),
도라지오이생채,
단무지,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
계란국,
자장라이스(김),
새송이굴소스볶음,
짜차이무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
호박고추장찌개,
돈사태장조림(김),
오그락지,
상추겉절이,
포기김치
점심식사
잡곡밥/영양죽,
시금치된장국,
꽁치김치조림,
콩나물무침,
느타리볶음,
포기김치
점심식사
저녁
잡곡밥/영양죽,
순대국,
연두부/양념장,
느타리버섯볶음,
돌나물무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
콩나물김치국,
고기완자전,
참나물무침,
고들빼기,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
청국장찌개,
삼치카레구이,
무생채,
조미김,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
아욱국,
닭살야채볶음(돈장조림),
고구마순나물,
해초무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
시래기된장국,
돼지고기두루치기(계란),
맛살야채볶음,
올방개묵,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
사골우거지국,
두부구이/양념장,
감자고추장조림,
부추무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥/영양죽,
양송이스프,
함박스테이크,
양상추샐러드,
수제양파절임,
포기김치
저녁식사
오후간식
바나나
오후간식
안흥찐빵/요구르트
오후간식
삶은계란/주스
오후간식
앙금절편/요구르트
오후간식
찹쌀순대/요구르트
오후간식
고구마/두유
오후간식
바나나
오후간식
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
뉴케어
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저염
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